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Votre Praticienne

Audrey Dubecq, sophrologue, formatrice et superviseure certifiée RNCP depuis 2015

J’aime le contact humain et j’ai toujours été dans cette démarche d’aide envers mon prochain.Si j’accompagne les gens en utilisant la sophrologie comme outil thérapeutique aujourd’hui, et cela depuis plusieurs années maintenant, c’est parce qu’au fond, au plus loin que je me souvienne, les gens sont venus à moi pour que je les écoute et que je les guide. Pour résumé, mon métier, qui nécessite indubitablement une formation malgré tout, me passionne et est un prolongement de ce que je suis !

Mon rôle, en tant que guide, est de vous accompagner, dans cette démarche de mieux être, de découverte ou redécouverte et de développement de vos capacités.

Pour cela, je mets à votre disposition :

  • un cadre bienveillant et confidentiel, vous laissant la liberté d’exprimer vos ressentis sans craintes.
  • ma qualité d’écoute sans jugements, essentielle pour que vous puissiez exprimer vos ressentis en toute confiance.
  • mon attention sur vous, pour vous aider à vous connaître, vous reconnaître, à évoluer, à donner le meilleur de vous même.
  • des outils simples, qui vous aideront à atteindre votre objectif et répondront à vos besoins.

En résumé, ma pratique thérapeutique repose, en plus des outils simples que je vous propose d’utiliser, sur l’écoute, la pédagogie, le potentiel de chaque personne pour lui apporter confiance et épanouissement personnel et professionnel.

Mon Parcours

  • Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie IFS (Paris X)
  • Sophrologue certifiée RNCP depuis 2015 (Répertoire National de la Certification Professionnelle, qualification reconnue par l’état)
  • Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
  • Spécialisée dans l’accompagnement des enfants, du cancer, des troubles du sommeil à l’IFS
  • Intervenante depuis 2015 auprès des Assistantes Maternelles
  • Formatrice en sophrologie

Quel métier exerciez-vous avant de devenir sophrologue ?
Docteur en Biologie, spécialisée en cancérologie, je suis diplômée de l’Université Paris XI, j’ai effectué mes études supérieures au sein d’entreprises travaillant dans le nucléaire et se souciant des effets de l’irradiation sur l’homme. Désireuse d’un contact plus privilégié avec les personnes, je me suis ensuite tournée vers le milieu hospitalier et la recherche clinique (cancérologie, cardiologie, obstétrique).

Comment êtes vous devenue sophrologue ?
Après plusieurs années à travailler dans les essais cliniques, je me suis rendue compte que je passais trop de temps derrière un ordinateur et pas assez au contact des gens. C’est par l’intermédiaire d’un des essais cliniques sur lequel je travaillais que j’ai connu et découvert les bienfaits de la sophrologie.
J’ai alors décidé de continuer mon chemin professionnel d’aide envers mon prochain en devenant Sophrologue.
J’ai choisi de me former à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS Paris X) dirigé par C. Aliotta car il m’avait été conseillé par d’autres sophrologues, pour sa formation professionnalisante et pour sa certification RNCP. De plus, cette formation, animée par des sophrologues en exercice et aimant leur métier, a été motrice pour moi.

Ma définition de la sophrologie…
La sophrologie est une technique thérapeutique qui agit à la fois sur le corps et le mental, elle est destinée à retrouver un bien-être au quotidien et à optimiser son potentiel afin de surmonter les épreuves de la vie.
Sa pratique régulière et l’appropriation d’exercices simples permettent à tout individu d’activer ses bienfaits.

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