Pour les élèves
Objectifs :
- Gestion des émotions (peur, tristesse, colère…)
- Canaliser ou activer son énergie selon les circonstances
- Développer sa concentration, sa mémoire, son attention
- Développer la confiance en soi et l’estime de soi
- Surmonter le stress des examens, des compétitions sportives…
Je peux également intervenir auprès des enseignants pour améliorer leur qualité de vie au travail et leur performance.